难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 ½ oz hazelnuts, without skins, toasted
- 35 ½ oz water, divided
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 732 kJ / 174 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 钠
- 6 mg
替代食谱
显示所有
Medicine Ball Tea
20 分钟
Protein Shake
5 分钟
Fueled Up Protein Shake
5 分钟
Turmeric Gingerade
10 分钟
Purple Power Smoothie
5 分钟
Meal Replacement Shake
5 分钟
Champurrado
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25 分钟
Dragon Fruit Lemonade
5 分钟
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
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Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分钟
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 分钟