Bricks de thon, fenouil et carotte
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Bricks de thon, fenouil et carotte
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食材

  • 250 g de fenouil, en morceaux
  • 300 g de carottes, en morceaux
  • 3 brins de persil frais, effeuillés
  • 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
  • 2 c. à soupe de câpres en saumure
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 feuilles de brick
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
营养价值
每 1 portion
热量
1132 kJ / 269 kcal
蛋白质
23 g
碳水化合物
23 g
脂肪
9 g

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