Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.2 50 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

de carottes coupées en tronçons
250 g
d'eau
1000 g
de gros sel
½ c. à café
de pois gourmands
250 g
de riz
200 g
de petits pois frais
200 g
de crevettes cuites, décortiquées
350 g
d'huile d'olive
20 g
de sauce de soja
2 c. à soupe
de ciboule ciselés
3 brins
de coriandre fraîche équeutés
6 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1029.8 mg

蛋白质 25.3 g

热量 1654.3 kJ / 391.8 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 7.3 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 55.8 g

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