Pancakes integrali

Pancakes integrali

4.7 (27 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 40 分钟

总时间 45 分钟

份量 12 pezzi

食材

40 g di burro di cocco
或 50 g di burro + q.b.
300 g di bevanda a base di cocco
2 uova
30 g di zucchero
150 g di farina integrale
50 g di farina tipo 00
16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)

营养价值: 每 12 pezzi
热量: 8635.7 kJ / 2064 kcal
蛋白质: 49.4 g
碳水化合物: 191.7 g
脂肪: 127.2 g
饱和脂肪: 92.4 g
膳食纤维: 20.3 g
钠: 219.2 mg

在专辑内

替代食谱

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Uova strapazzate

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Banana bread (vegan e senza glutine)

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Mocaccino (senza lattosio)

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Mele insaporite (200 g)

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Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

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Avocado toast

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Porridge di avena e mele

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Pere insaporite (400 g)

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Tortine alle banane con salsa al limone

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Frullato salutare

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Avocado toast con uovo

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Avocado toast con uovo poché

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