Salade d'araignée au chou et à la pomme

Salade d'araignée au chou et à la pomme

4.2 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

de chou blanc coupé en morceaux
300 g
de pomme
150 g
de crème liquide 30-40% m.g.
50 g
d'huile d'olive
20 g
de jus de citron
20 g
de moutarde
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
300 g
de ciboulette fraîche ciselés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 537.5 mg

蛋白质 16.8 g

热量 951.8 kJ / 228 kcal

脂肪 13.8 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 8.5 g

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