Risotto brocoli-langoustine
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Risotto brocoli-langoustine
3.3 (48 评分 )
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食材

  • 50 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 600 g de langoustines
    或 600 g de gambas
  • 800 g d'eau
  • 100 g de vin blanc sec
  • 130 g d'oignons, coupés en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
  • 240 g de riz spécial risotto, type arborio ou carnaroli
  • 30 g de beurre
营养价值
每 1 portion
热量
1607 kJ / 383 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
35 g
脂肪
15 g
膳食纤维
2 g

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