难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g feijão-verde laminado
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g couve-flor cortada em raminhos
- 100 g ervilhas
- 2 c. chá de sal
- 100 g cenoura
- 45 g manteiga
- 100 g caju
- 150 g cebola
- 5 g gengibre
- 2 c. chá de caril
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 392 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 15 g
替代食谱
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Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 min
Arroz de lulas
1小时
Penne de frango caprese
35 分钟
Penne com molho de tomate e chouriço
25 min
Massa de forno da avó
1小时
Arroz de pescada com alho-francês
35 分钟
Arroz de bacalhau
30 min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小时 5 分钟
Esparguete à carbonara
30 min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 分钟