Quiche mexicaine

Quiche mexicaine

3.9 215 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 parts

食材

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
240 g
de beurre en morceaux
130 g
de sel
7 pincées
d'eau
85 g
d'oignons coupés en deux
150 g
d'ail
1 gousse
de poivrons rouges détaillés en dés
200 g
d'huile végétale
20 g
d'épices à chili
1 c. à café
tomates pelées
380 g
de viande hachée
500 g
de grains de maïs en conserve
300 g
de poivre moulu
4 pincées
œufs
3
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 1205.7 mg

蛋白质 30.3 g

热量 2615 kJ / 625.8 kcal

脂肪 34.8 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 19.7 g

碳水化合物 44.7 g

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