难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g de azúcar
- 100 g de zanahoria en trozos
- 1 centímetro de jengibre fresco en láminas de aprox. 2 mm
- 6 mandarinas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- ½ cucharadita de canela molida
- 450 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 415.3 kJ / 99.3 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 27 mg
替代食谱
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Batido de matcha y frutos rojos
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Batido de plátano
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Granizado de café y leche condensada
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Crema de café
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Smoothie de zanahoria, naranja y mango
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Licor de chocolate blanco
1小时 20 分钟
Batido de plátano
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