难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz dinosaur kale, in pieces, center rib removed
- 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz lemon flesh (approx. 1 med.)
- 2 oz fresh ginger, peeled, in pieces
- 14 oz alkaline water or 14 oz spring water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 368 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 30 mg
替代食谱
显示所有
Chaga Mushroom Latte
15 分钟
Fueled Up Protein Shake
5 分钟
Hot Chocolate Sticks
1小时 20 分钟
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 分钟
Lemon Ginger Morning Elixir
45 分钟
Margarita with Citrus Dust
30 分钟
Cuban Mojito
5 分钟
Horchata
5 分钟
Mexican Style Café de Olla
30 分钟
Vanilla Steamer
5 分钟
Cranberry Vodka Zombie Brains
5 分钟
Brazilian Limeade
10 分钟