难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet und gesalzen, vegan (siehe Tipp)
- 1 Sternanis
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Rapsöl
- 600 g Süßkartoffeln, in Stücken (3 cm)
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, vegan
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), vegan - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- 75 g Sojadrink
- 2 Prisen Muskat, gemahlen
- etwas Kresse (z.B. Affilla Kresse), abgeschnitten, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 862 kJ / 206 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
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3小时
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Bärlauchcremesuppe
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Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
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Kalte Avocado-Kokos-Suppe
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Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons
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Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
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Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
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Pilz-Kartoffel-Suppe
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Kartoffelcremesuppe
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