难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mini tortilhas
- 150 g água
- 25 g azeite
- 300 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
Entrecosto
-
200
g pera cortada em pedaços
或 200 g pera nashi cortada em pedaços - 3 dentes de alho
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
- 150 g molho de soja light
- 300 g água
- 50 g açúcar mascavado
- 50 g mirin
- 500 g entrecosto cortado em pedaços (5 cm)
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- 30 g açúcar amarelo
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
-
1 - 2
c. chá de piripíri em pó
或 1 c. sopa de pasta picante coreana - 2 c. sopa de óleo de sésamo
- Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
- Mistura de alfaces q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2583.8 kJ / 617.3 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 87 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 2277.3 mg
替代食谱
显示所有Peru com molho de cogumelos
40 分钟
Fusilli com frango e azeitonas
50 分钟
Penne com frango e béchamel carilado
45 分钟
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 分钟
Guisado de frango com chouriço e grão
40 分钟
Arroz de vitela com legumes
50 分钟
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Esparguete com frango
40 分钟
Carbonara de salsichas
40 分钟
Frango de cebolada à angolana
30 分钟
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 分钟
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小时 20 分钟