
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Aluatul de clătite
- 150 g făină
- 80 g zahăr extrafin
- 40 g ulei de floarea soarelui, plus pentru prăjit
- 300 g lapte de cocos
- 3 ouă mari (63-73 g)
- 100 g apă
Umplutura
- 100 g ananas proaspăt, tăiat bucăți
- 70 g zahăr brun
- 20 g rom alb (可选的)
- 20 g nucă de cocos rasă
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1054 kJ / 251 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 13.4 g