难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 595 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Budincă-cremă de ciocolată
1小时 20 分钟
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1h 50 min
Chec cu mere
50 分钟
Vulcan de ciocolată
2小时
Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40 分钟
Budincă din griș
20 分钟
Gogoși marocane
2h 45 min
Înghețată vegană de căpșune
5 min
Lapte de pasăre
40 分钟
Salam de biscuiți
3小时 10 分钟
Flan cu caramel (fără coacere)
3小时 15 分钟
Gogoși cu cremă și glazură de caramel
5小时 30 分钟