难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 595 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Budincă de griș cu stafide
1小时 30 分钟
Budincă de griș
15 分钟
Tiramisu de căpșune
1小时
Tartă cu mere
1小时
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1小时 35 分钟
Macarons cu căpșune
2小时 30 分钟
Cheesecake cu afine
8小时 55 分钟
Înghețată de ciocolată
36小时
Fursecuri cu lămâie
1小时 45 分钟
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30 分钟
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 分钟
Înghețată cu cireșe amarena
8小时 10 分钟