
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciasto
-
400
g mąki pszennej chlebowej typu 750
或 400 g mąki manitoba typu 750 - 3 g drożdży świeżych pokruszonych
- 120 g wody schłodzonej
-
1
łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku
或 1 łyżeczka cukru - 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 8 g soli
-
200
g sera mozzarella di Bufala pokrojonego w 5 mm plastry
或 200 g sera mozzarella pokrojonego w 5 mm plastry
Dodatki
- 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 50 g sera parmezan pokrojonego w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
- 200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- liście bazylii, świeże do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 钠
- 1522.3 mg
- 蛋白质
- 30 g
- 热量
- 2792.5 kJ / 667 kcal
- 脂肪
- 25.5 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 78 g