设备与配件
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
wody240 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy50 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski450 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
1 łyżeczka mioducukru (可选的)1 łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata100 g
-
serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki100 - 130 g
-
sera mozzarella (1-2 kulki), w całości120 - 240 g
-
czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry1
-
tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki1 puszka
-
oregano, suszone do posypania pizzy
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1566.8 mg
蛋白质
34.5 g
热量
3004 kJ /
717.5 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
92 g
您可能还喜欢...
显示所有Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3小时 40 分钟
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40 分钟
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40 分钟
Szybka pizza neapolitańska
50 分钟
Pizza margherita
2小时 10 分钟
Pomidorowy chlebek do odrywania
1小时 50 分钟
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Pita
2小时 30 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Pizza bianco ze szpinakiem
1小时 10 分钟