Cop s tuňákem

Cop s tuňákem

4.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
10 porcí

食材

Těsto
  • čerstvého droždí
    1 kostka
  • mléka
    180 gramů
  • medu
    1 čajová lžička
  • hladké mouky
    550 gramů
  • vejce
    3
  • bílého vína
    50 gramů
  • másla
    150 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
Náplň
  • tuňáka ve vlastní šťávě
    300 gramů
  • bílek
    1
  • soli
    1 špetka
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • provensálského koření
    1 čajová lžička
  • červené papriky na kousky
    200 gramů
  • vypeckovaných zelených oliv
    200 gramů
Další
  • mléka na potření copu
    30 gramů
  • dýňových semínek na posypání copu
    20 gramů

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 16.9 g
热量 1758 kJ / 420 kcal
脂肪 19.1 g
膳食纤维 3.4 g
碳水化合物 43.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有