![Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy) Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8c17df5-c835-4104-8abe-efe146793910/Derivates/21b42b52-fa9e-4f36-892e-536439fa97e0.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g wody
- 450 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
Nadzienie
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
60
g oleju, pozostałego po odsączeniu pomidorów
或 60 g oleju rzepakowego - 90 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować)
- ½ łyżeczki oregano, suszonego (可选的)
- ¾ - 1 łyżeczka soli
Dyniowe ciasto
- 250 g wody
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 570 g mąki pszennej chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 2 łyżeczki soli
- 50 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia tortownicy
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 730.2 kJ / 174.4 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 306.1 mg
替代食谱
显示所有Bawarskie bułki preclowe (Panini di Heidi)
4小时 30 分钟
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6小時 15 分
Drożdżowe bułeczki z za'atarem
1小时 30 分钟
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24小时
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2小时 30 分钟
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3小时
Chleb pszenny na zakwasie
15小时
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3小时 50 分钟
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26h
Bułeczki jeżyki
2小时 30 分钟
Precle
1小时
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小时