难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g wody
- 450 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
Nadzienie
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
60
g oleju, pozostałego po odsączeniu pomidorów
或 60 g oleju rzepakowego - 90 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować)
- ½ łyżeczki oregano, suszonego (可选的)
- ¾ - 1 łyżeczka soli
Dyniowe ciasto
- 250 g wody
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 570 g mąki pszennej chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 2 łyżeczki soli
- 50 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia tortownicy
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 730.2 kJ / 174.4 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 306.1 mg
替代食谱
显示所有Obwarzanki wałeckie
3小时
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min
Chleb litewski na miodzie
30h
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6小时 15 分钟
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Chleb mieszany z ziemniakami
1小时 45 分钟
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45 min
Bezglutenowy chlebek arabski
1小时 50 分钟
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18小时 45 分钟
Pieczywo maca
50 分钟
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小时 40 分钟
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45 min