难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Puré de calabaza
- 350 - 400 g de calabaza pelada en trozos (3-4 cm)
Masa
- 75 g de leche
- 15 g de levadura prensada fresca
-
½
cucharadita de canela molida
或 1 cucharada de vainilla líquida - 50 g de mantequilla fundida
- 50 g de azúcar
- 350 g de harina de fuerza
- ½ cucharadita de sal
Formado y decoración
- 1 huevo batido
- 4 - 5 cucharadas de azúcar
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 930 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 37.6 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 92 mg
替代食谱
显示所有Pan de semillas rico en proteínas
9小时
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan de agua
3h
Roscón bombón
4小时
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Regañás con ajonjolí
45 分钟
Pan de molde 100% integral con masa madre
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Pan rústico de higos y aceitunas
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Panecillos retorcidos de hinojo
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Roscón de Reyes relleno de mermelada
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Muffins ingleses
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Pan de sidra preñao
1小时 10 分钟