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Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars
3.4 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • unrefined coconut oil
    30 g
  • tahini
    10 g
  • honey
    20 g
  • fresh Medjool dates pitted
    30 g
  • pitted prunes
    30 g
  • puffed millet
    20 g
  • shredded coconut
    20 g
  • freeze-dried strawberries
    15 g
  • unrefined coconut oil melted
    10 g
  • thick natural yoghurt
    40 g
  • icing sugar
    80 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 7.8 mg
蛋白质 1.6 g
热量 831.8 kJ / 198 kcal
脂肪 10.5 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 8.7 g
碳水化合物 25 g

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