
设备与配件
Verrine aux trois poivrons
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
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poivrons verts coupés en huit2
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oignon coupé en deux1
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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poivrons jaunes coupés en huit2
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poivrons rouges coupés en huit2
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gousse d'ail1
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de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)200 - 250 g
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de lait demi-écrémé30 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts¼
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de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de chorizo6 tranches fines
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1.5 g
热量
257 kJ /
62 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
2.7 g