设备与配件
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
2 khẩu phần
食材
-
dầu thực vật40 gam
-
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)50 gam
-
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)200 gam
-
hương thảo tươi1 nhánh
-
cà chua120 gam
-
nụ bạch hoa ngâm (可选的) để ráo nước40 gam
-
xà lách rocket70 gam
-
quả bơ chín1
-
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi30 gam
-
nước cốt chanh xanh10 gam
-
mật ong10 gam
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị¾ thìa cà phê
-
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị½ thìa cà phê
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
35 g
热量
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
膳食纤维
9.5 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sườn Ram Mặn
40 分钟
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 分钟
Ba Rọi Rim Nước Mắm Keo
15 分钟
Giò Heo Nấu Giả Cầy
2小时 15 分钟
Gà Chiên Hàn Quốc
3小时 10 分钟
Gà Luộc
55 分钟
Thịt Viên Sốt Cà
1小时 30 分钟
Bò kho tiêu xanh
1小时 30 分钟
Ba Chỉ Heo Xào Ớt
25 分钟
Sườn Nướng Mật Ong BBQ
40 分钟
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1小时
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
1小时 55 分钟