难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tsp cumin seeds (可选的)
- 1360 g water, divided
- 155 g soy sauce, low sodium
- 85 g sugar (可选的)
- 1 ½ tbsp cornstarch
- 45 g sesame oil, divided, plus 1 tbsp to boil
- 600 g beef tenderloin, in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels
- 2 garlic cloves, peeled
- 3 cm ginger, fresh, peeled
- 60 g green onions, in pieces (5 cm)
- 140 g red bell peppers, julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 100 g carrots, julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 255 g ramen noodles, dried
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2950 kJ / 705 kcal
- 蛋白质
- 51 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 9 g
- 钠
- 2242 mg
替代食谱
显示所有Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1小时 10 分钟
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1小时 30 分钟
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 分钟
Chicken Garam Masala
50 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Beef Stroganoff
1h
Cochinita Pibil
4h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 分钟
Chicken breasts pizzaiola
55 分钟
Beef goulash with bread dumplings
1小时 30 分钟
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 分钟
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 分钟