难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 75 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Amaranth-Körner
- 250 g Buchweizen
- 100 g Mandeln
- 100 g Walnusshälften
- 3 Eier
- 200 g Zucker
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Prise Salz
- 1 Pck. Backpulver
- 5 Tropfen Rumaroma
- 230 g Milch
- 20 g Kakao
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1111 kJ / 266 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
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50 分钟
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