难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Bột bao
- 160 gam sữa hạnh nhân
- 120 gam bột ngô
- 80 gam bột mì đa dụng
- 1 thìa cà phê bột tỏi
- 1 thìa cà phê muối biển
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
Sốt
- 5 nhánh tỏi
- 10 gam gừng tươi, bỏ vỏ, thái lát tròn (2 mm)
- 60 gam đường nâu
- 60 gam giấm gạo
-
60
gam si rô cây thùa
或 si-rô lá phong - 30 - 50 gam gochujang (tương ớt Hàn Quốc), nêm nếm
- 30 gam tương cà
- 20 gam dầu mè
- 20 gam nước tương đặc
Cơm và súp lơ
- 1000 gam nước
- 1 ½ thìa cà phê muối biển
- 300 gam gạo trắng hạt dài
- 350 gam súp lơ xanh
Đậu phụ
- dầu thực vật, để chiên
- 400 gam đậu phụ loại cứng, ép nước (xem mẹo nhỏ), cắt khối (2 cm)
- vừng, để trang trí
- 2 nhánh hành lá, thái lát mỏng (5 mm), để trang trí
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 3791 kJ / 900 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 135 g
- 脂肪
- 24 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Cải ngồng xào tỏi
无评分
Đậu rồng xào tỏi
无评分
Nấm hấp sả
无评分
Nấm đùi gà kho gừng
无评分
Rau muống xào tỏi
20 分钟
Điều xào cần tỏi
无评分
Cải chip xào tỏi
无评分
Súp dưa chuột
无评分
Pizza bianca
40 分钟
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
无评分
Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
无评分