Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

8 khẩu phần

食材

củ cà rốt cắt miếng nhỏ
1
củ hành tây cắt đôi
1
nhánh tỏi
1
dầu ô liu
20 gam
nước
400 gam
cà chua chín cắt làm bốn
800 gam
sốt cà chua
30 gam
bột súp rau củ
2 thìa cà phê
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng
1
bí ngòi cắt lát mỏng
200 gam
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi
150 gam
nấm tươi thái miếng
200 gam
phô mai feta cắt khối 2 cm
200 gam
muối
1 thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê
cỏ xạ hương khô
1 thìa cà phê
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)
350 gam

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 822.3 mg

蛋白质 11.9 g

热量 1219.1 kJ / 290.3 kcal

脂肪 9.4 g

膳食纤维 4.9 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 36.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Món chay 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分钟

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 分钟

Mì pasta alfredo nấm

Mì pasta alfredo nấm

40 分钟

Pizza bianca

Pizza bianca

40 分钟

Bánh khoai tây

Bánh khoai tây

45 分钟

Mì cà ri kiểu Thái

Mì cà ri kiểu Thái

25 分钟

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 分钟

Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

无评分

Moussaka đậu lăng

Moussaka đậu lăng

无评分

Rau nhồi tổng hợp

Rau nhồi tổng hợp

无评分

Súp lơ xanh và khoai tây sốt phô mai xanh

Súp lơ xanh và khoai tây sốt phô mai xanh

无评分

Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

无评分

显示所有