Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

2 khẩu phần

食材

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 23.7 g

热量 1851 kJ / 441 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 36 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Món chay 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分钟

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 分钟

Mì pasta alfredo nấm

Mì pasta alfredo nấm

40 分钟

Pizza bianca

Pizza bianca

40 分钟

Bánh khoai tây

Bánh khoai tây

45 分钟

Mì cà ri kiểu Thái

Mì cà ri kiểu Thái

25 分钟

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 分钟

Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

无评分

Moussaka đậu lăng

Moussaka đậu lăng

无评分

Rau nhồi tổng hợp

Rau nhồi tổng hợp

无评分

Súp lơ xanh và khoai tây sốt phô mai xanh

Súp lơ xanh và khoai tây sốt phô mai xanh

无评分

Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

无评分

显示所有