设备与配件
Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 khẩu phần
食材
-
dầu thực vật để chống dính
-
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)30 gam
-
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)30 gam
-
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)30 gam
-
nước1200 gam
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)80 gam
-
bông cải xanh cắt miếng nhỏ150 gam
-
bơ nhạt10 gam
-
bột mì1 thìa canh
-
sữa tươi không đường100 gam
-
bột nhục đậu khấu1 nhúm
-
bột mù tạt vàng½ thìa cà phê
-
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng½ - 1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen tùy khẩu vị½ - 1 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika1 nhúm
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
23.7 g
热量
1851 kJ /
441 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Rau Muống Xào Tỏi
20 分钟
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 分钟
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 分钟
Cải Thìa Baby Xào
10 分钟
Mì pasta alfredo nấm
40 分钟
Pizza bianca
40 分钟
Đậu Rồng Xào Ớt
15 分钟
Bánh khoai tây
45 分钟
Mì cà ri kiểu Thái
25 分钟
Cải chip xào tỏi
20 分钟
Điều xào cần tỏi
20 分钟
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
无评分