Mì soba mee goreng

Mì soba mee goreng

无评分

准备工作 25 分钟

总数 40 分钟

4 khẩu phần

食材

bột ngô
2 thìa canh
đậu phụ loại cứng cắt khối (khoảng 2,5 cm)
400 - 500 gam
nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)
4 thìa canh
củ hành khô bóc vỏ
2
quả ớt cay cắt đôi, bỏ hạt
2 - 4
nhánh tỏi
5
dầu mè
30 gam
đường dừa
50 gam
bột cà ri
1 thìa cà phê
nước
1000 gam
rau cải chip rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
4 bó
cải làn rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
2 bó
mì soba khô
200 gam
dầu dừa để chiên
2 thìa canh
vừng trắng rang để ăn kèm
hành phi để ăn kèm
quả chanh xanh cắt làm tư, để ăn kèm
1

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 30.4 g

热量 2787 kJ / 663.6 kcal

脂肪 32.7 g

膳食纤维 14.5 g

碳水化合物 55.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Món chay 10 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Rau Muống Xào Tỏi

20 分钟

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分钟

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 分钟

Cải Thìa Baby Xào

10 分钟

Mì pasta alfredo nấm

40 分钟

Pizza bianca

40 分钟

Đậu Rồng Xào Ớt

15 分钟

Bánh khoai tây

45 分钟

Mì cà ri kiểu Thái

25 分钟

Cải chip xào tỏi

20 分钟

Điều xào cần tỏi

20 分钟

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

无评分

显示所有