设备与配件
Smoothie al caffè (vegan)
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
食材
-
80 g di datteri denocciolati
-
2 caffè espresso
-
2 banane mature sbucciate e a pezzi
-
40 g di burro di arachidi, non zuccherato
-
1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
-
500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata500 g bevanda a base di soia non zuccherata
-
20 g di sciroppo di agave (可选的)
-
200 g di cubetti di ghiaccio
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
30 mg
蛋白质
4.3 g
热量
863.3 kJ /
206.3 kcal
脂肪
4.8 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
39.5 g
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