Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

无评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 khẩu phần

食材

rau mùi ta tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
mùi tây tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
hành tây cắt làm đôi
200 gam
thịt vai cừu tốt nhất là có xương, cắt miếng (4 cm x 4 cm)
400 gam
muối
3 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
dầu ô liu
40 gam
cà rốt cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
400 gam
củ cải cắt thành 6 hoặc 8 miếng (tùy theo kích thước)
250 gam
bột quế
1 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
nước
900 gam
lườn gà phi lê cắt miếng (dài khoảng 2 cm)
300 gam
xúc xích cay (可选的) thịt bò hoặc thịt cừu (ví dụ Merguez)
6
bí ngòi không gọt vỏ, cắt lát (khoảng 1,5 cm)
400 gam
couscous
350 gam
nho khô
70 gam
đậu gà trắng đóng hộp để ráo nước
350 gam
tương ớt harissa
1 - 2 thìa cà phê
1 - 2 thìa cà phê tương ớt, cay

难易度

中级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 51 g

热量 3753 kJ / 900 kcal

脂肪 43 g

膳食纤维 11.7 g

碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sách nấu ăn cơ bản 158 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Sườn Ram Mặn

40 分钟

Giò Heo Nấu Giả Cầy

2小时 15 分钟

Gà Chiên Hàn Quốc

3小时 10 分钟

Gà Luộc

55 分钟

Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)

50 分钟

Sườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông

30 分钟

Thịt Viên Sốt Cà

1小时 30 分钟

Bò kho tiêu xanh

1小时 30 分钟

Khoai Tây Nấu Sườn

1小时 30 分钟

Nem Rán

45 分钟

Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa

45 分钟

Thịt Xay Xào Mắm Ruốc

30 分钟

显示所有