难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 941 kJ / 227 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Drožďová polévka s pórkem
40 分钟
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 分钟
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Chlebová polévka
25 分钟
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 分钟
Polévka Tom Yum
15 分钟
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 分钟
Cuketová polévka se žampióny
30 分钟
Krevetová polévka s batáty
45 分钟
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 分钟
Špenátová polévka se smetanou
40 分钟
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 分钟