Gà Garam Masala

Gà Garam Masala

无评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 khẩu phần

食材

Hỗn hợp gia vị Garam Masala
  • hạt tiêu đen
    2 thìa cà phê
  • hạt mùi
    2 thìa canh
  • hạt thì là Ai Cập
    1 thìa canh
    1 thìa canh hạt thì là Ba Tư, (hạt Caraway)
  • bột nhục đậu khấu
    ½ thìa cà phê
  • nụ đinh hương
    1 thìa cà phê
  • bột bạch đậu khấu
    1 thìa canh
  • bột quế
    ½ thìa cà phê
  • lá nguyệt quế khô
    1
Phần thịt gà garam masala
  • cà chua nghiền đóng hộp
    400 gam
  • kem chua, 10% chất béo
    80 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    50 gam
  • đường (可选的)
    1 thìa cà phê
  • muối điểu chỉnh theo khẩu vị
    ¾ thìa cà phê
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt khối vuông (3 cm)
    500 gam

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

蛋白质 32 g
热量 1159 kJ / 277 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 1.6 g
碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有