难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
gam phô mai panela (phô mai tươi Mexico), cắt miếng
或 200 gam phô mai feta, cắt miếng - 300 gam hành tây, bổ đôi
- 500 gam quả cà chua, thái miếng
- 30 gam dầu thực vật
-
2
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
或 2 thìa cà phê đầy bột súp tự làm - 1000 gam thịt ức gà không xương, bỏ da, thái miếng (khoảng 3-4 cm)
-
30
gam đường piloncillo, cắt miếng (xem mẹo nhỏ)
或 30 gam đường nâu -
20 - 30
gam ớt khô chipotle, loại mua đóng hộp (xem Mẹo nhỏ)
或 1 quả ớt tươi, bỏ hạt, thái nhỏ - 2 lá nguyệt quế khô
-
18
vỏ bánh tostada Mexico
或 18 vỏ bánh taco, loại cứng - 250 gam kem chua
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 2417 kJ / 576 kcal
- 蛋白质
- 50 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
显示所有Bánh mì bò kho
1h 30 min
Bò hầm rượu vang đỏ
无评分
Bò kho tiêu xanh
1h 30 min
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
无评分
Gà rang gừng
50 min
Vịt om sấu
无评分
Bắp cải cuộn thịt hấp
无评分
Nem rán
45 min
Sườn sốt chanh leo
30 min
Thịt rang cháy cạnh
20 min
Thịt lợn kho tàu
40 min
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
无评分