难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g d'abricots secs, coupés en deux
- 100 g de fromage de chèvre en bûche
- 70 g de crème liquide 35% m.g.
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 tranches de magret de canard fumé
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g d'huile de noix
- 25 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de mâche
- 100 g de cerneaux de noix concassés
- 200 g de betterave cuite, coupée en dés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1925.8 kJ / 465.2 kcal
- 蛋白质
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 39.7 g
- 饱和脂肪
- 11.5 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 989 mg
替代食谱
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Tartare de champignons
35 分钟
Nuggets de poulet aux légumes
35 分钟
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 分钟
Pain de saumon et poireau
1小时 15 分钟
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
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Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
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Salade de quinoa et poulet
55 分钟
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50 min
Curry de pois chiches et épinards
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Pancakes aux épinards
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Faire sauter 200 g de poivrons
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Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
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