难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů vody
- 70 gramů másla, na kousky, plus navíc na vymazání
- 500 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučnění
- 10 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 150 gramů čerstvého špenátu
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 120 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- salátové listy
- směs zeleniny (např. okurka, paprika, cuketa, žlutá paprika, olivy)
- 1 - 2 vejce, vařená natvrdo, na plátky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2801 kJ / 669 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 38 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
- 钠
- 506 mg
替代食谱
显示所有Domácí bulky
25 分钟
Sýrové polštářky
2小时
Pizza šnečci
2小时
Domácí rohlíky
2小时 35 分钟
Bagel
2小时
Turecké rohlíčky Poca
2小时 10 分钟
Pizza alla marinara
1小时 35 分钟
Alsaský koláč
1小时
Křehké kokosové rohlíčky
1小时 10 分钟
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1小时 40 分钟
Zahradní focaccia
2小时 10 分钟
Český chléb z žitného kvásku
15h 30 min