难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite de oliva
- 100 g vinho branco seco
- 1 limão tahiti, apenas o suco
- 1 c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- 1 c. chá de colorau
- 1000 g lombo de porco, fresco
- 1 cebola
- 50 g óleo de girassol
- 600 g água
- 100 g mel
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 2780 kJ / 665 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 45 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 101 mg
替代食谱
显示所有Francesinha
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