难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite de oliva
- 100 g vinho branco seco
- 1 limão tahiti, apenas o suco
- 1 c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- 1 c. chá de colorau
- 1000 g lombo de porco, fresco
- 1 cebola
- 50 g óleo de girassol
- 600 g água
- 100 g mel
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 2780 kJ / 665 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 45 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 101 mg
替代食谱
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Fusilli com frango no forno
35 分钟
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 分钟
Lasanha de curgete low carb
45 分钟
Ervilhas com ovos escalfados
40 分钟
Saltear frango em tiras
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Almôndegas com molho de tomate
40 分钟
Frango de cebolada à angolana
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Laços com carne picada e linguiça
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Coelho à diplomata
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