难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 espigas de milho, com palha
- 2700 g água
- 150 g leite
- 200 g açúcar
- 20 g manteiga sem sal, em temperatura ambiente
- ½ c. chá de sal marinho
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 673 kJ / 161 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 228 mg
替代食谱
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Bolo de maçã
50 分钟
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Puré de maçã
15 分钟
Papas de carolo
35 min
Tiras folhadas de maçã
40 min
Banana bread sem farinha
1小时 20 分钟
Papa de arroz com pera e abóbora
20 分钟
Bolo de crepes com avelãs caramelizadas
55 分钟
Iogurte de chocolate
12小时 25 分钟
Bolo de iogurte e pera
40 min
Bolo de chocolate com cobertura de chocolate
48小时