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Quiche de carne seca

Quiche de carne seca
1.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 fatias
马上体验

食材

  • salsinha fresca apenas as folhas
    5 ramos de
  • cebolinha cortados
    5 talos de
  • água
    1045 g
  • carne seca cortada em tiras de aprox. 5 cm x 1 cm, já dessalgada
    350 g
  • farinha de trigo
    200 g
  • manteiga sem sal
    90 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • queijo coalho, cortado em pedaços
    150 g
  • ovos
    4
  • leite
    50 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • noz moscada em pó
    2 pitadas

难易度

初级

营养价值 每 1 fatia

钠 182 mg
蛋白质 26 g
热量 2052 kJ / 491 kcal
脂肪 33 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 21 g

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