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Frango com quiabo

Frango com quiabo
4.6 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porções
马上体验

食材

  • pimenta dedo de moça sem sementes
    1
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • coxas de frango
    4
  • sobrecoxas de frango
    4
  • caldo de galinha em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • polpa de tomate
    150 g
  • cerveja pilsen
    50 g
  • folha de louro seco
    1
  • quiabo cortado em rodelas
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 596 mg
蛋白质 29 g
热量 1070 kJ / 256 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 13 g

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