Bife a rolê com arroz ao vapor

Bife a rolê com arroz ao vapor

4.9 8 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 porções

食材

bifes de alcatra finos (aprox. 15 cm x 8 cm x 1 cm cada)
8
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
cenoura pequena, cortada em tiras
1
vagens verdes
100 g
linguiça calabresa defumada, cortada em tiras
½
salsinha fresca
8 ramos de
alecrim
8 ramos de
cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
40 g
tomates maduros, cortados em pedaços
1000 g
vinho tinto, seco
80 g
água
750 g
açúcar
1 c. chá de
caldo de carne em pasta
2 c. chá de
2 c. chá de sal
arroz
300 g

难易度

中级

营养价值每 1 porção

钠 399 mg

蛋白质 68 g

热量 2993 kJ / 716 kcal

脂肪 32 g

膳食纤维 39 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 34 g

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