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Kibe assado

Kibe assado
4.1 41 评分
准备工作 1小时
总数 1小时 20 分钟
8 porções
马上体验

食材

  • nozes
    50 g
  • hortelã fresca somente as folhas
    10 g
  • trigo para quibe
    250 g
  • água
    600 g
  • cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
    200 g
  • cubos de gelo
    2
  • carne moída
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta síria
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de
  • azeite de oliva para regar
    q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 365.4 mg
蛋白质 16.8 g
热量 1179.1 kJ / 281.8 kcal
脂肪 12.7 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 27.1 g

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