设备与配件
Bulgurové sushi s lososem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
36 kusů
食材
-
300 gramů vody
-
150 gramů pšenice bulgur
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce wasabi pasty
-
2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
4 plátky řasy nori
-
200 gramů čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
-
2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
-
1 mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
-
½ avokáda na tenké plátky (2 mm)
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
1.8 g
热量
149 kJ /
35.5 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
3.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1小时 35 分钟
Vaječná tlačenka
2小时 15 分钟
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小时 10 分钟
Tvarohovo-smetanový krém
10 分钟
Pikantní bylinkové ořechy
40 分钟
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分钟
Ořechové cereální tyčinky
2小时 30 分钟
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1小时 50 分钟
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2小时 30 分钟
Sushi s krabími tyčinkami
1小时 20 分钟
Mini burgery
2小时 40 分钟
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1小时 25 分钟