设备与配件
Suco de maçã, cenoura e hortelã
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 copos
食材
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maçã sem a casca e sem as sementes200 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
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limão apenas o suco½
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açúcar60 g
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hortelã fresca6 folhas de
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água600 g
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cubos de gelo100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 copo
钠
14 mg
蛋白质
1 g
热量
414 kJ /
99 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
25 g