难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pamplemousse, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 1 orange, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 170 g de concombre, coupé en morceaux, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 30 g gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche, prévoir des feuilles supplémentaires en guise de décoration
- 1420 g d'eau
- cubes de glace, au moment de servir (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 134 kJ / 32 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 6 mg
替代食谱
显示所有Chocolat chaud
10 分钟
Jus d'orange frais
5 分钟
Citronnade
5 分钟
Smoothie
5 分钟
Booster Immunitaire
5 分钟
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分钟
Le Détox (Métrique)
5 分钟
Milkshake à la fraise
5 分钟
Shot d'immunité digestive
5 分钟
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5 分钟
Smoothie doré aux fruits
10 分钟
Lait d’amandes (Métrique)
1小时 20 分钟