难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Roscón de Reyes
4小时
Ensaimadas individuales
9小时
Panecillos artesanos
1小时 30 分钟
Pan de jamón
2小时
Cinnamon rolls de calabaza
2小时 15 分钟
Suizos
2小时 30 分钟
Roscón bombón
4小时
Larpeira
1h 55 min
Brioche con crumble (Challahs)
1小时 30 分钟
Coca de Llavaneres
1小时
Pan de maíz (Broa de milho)
3小时 30 分钟
Pan de aceitunas
3小时