设备与配件
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
750 g
食材
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Azeite q.b. p/ untar
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trigo sarraceno200 g
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sementes de psyllium10 g
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sementes de girassol50 g
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sal grosso5 g
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ovos5
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150 g bebida vegetalágua150 g
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curcuma em pó (opcional)1 c. chá de
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grão-de-bico cozido escorrido200 g
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fermento p/ bolos10 g
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
467.4 mg
蛋白质
10.8 g
热量
920 kJ /
219.9 kcal
脂肪
8.1 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
28.7 g