难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g amêndoa
- 200 g flocos de aveia
-
200
g polvilho azedo
或 200 g polvilho doce - 15 g goma xantana
- 1 c. chá de sal
- 200 g água
- 10 g fermento de padeiro seco (1 saqueta)
- 2 c. chá de açúcar
- 4 ovos
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 10 g vinagre
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1845 kJ / 441 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Pão de cenoura
1小时 40 分钟
Croissants recheados com creme de chocolate
3h
Omelete no pão
40 分钟
Pão de água com massa-mãe
21小时
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 分钟
Chiabata com presunto, alcachofra e mozarela
4h
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小时
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1小时 40 分钟
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 分钟
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Broa de milho com chouriço
2h 20 min
Carcaças de espelta
23小时 40 分钟