设备与配件
Melci din omletă, umpluți cu spanac
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
10 bucăți
食材
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
蛋白质
5 g
热量
243 kJ /
58 kcal
脂肪
3.2 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
2.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Sendvișuri cu salată de ouă
25 min
Budincă de orez cu mere
1 h 45 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Spaghete cu roșii și bacon
35 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 h 50 min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Pizza cu blat din conopidă
1 h 20 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min