难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g água
- 700 - 1200 g cenoura baby
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 115.9 kJ / 27.7 kcal
- 蛋白质
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 63.4 mg
替代食谱
显示所有
Cozer 1100 g de almôndegas
40 分钟
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 分钟
Saltear 200 g de curgete
20 分钟
Papa de arroz com banana e maçã
15 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 分钟
Saltear mistura de legumes
30 分钟
Cozer 400-800 g de couve
30 分钟
Saltear bacon com frango em tiras
15 分钟
Manteiga de amêndoa
5 分钟
Iogurte de chocolate
12h
Molho sweet chili
40 分钟
Quinoa
30 分钟