设备与配件
Těstovinový salát Caprese
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 porcí
食材
Pesto
-
parmazánu na kousky (2 cm)50 gramů
-
piniových oříšků, orestovaných20 gramů
-
lístků bazalky40 gramů
-
extra panenského olivového oleje80 gramů
-
citrónové šťávy25 gramů
-
stroužek česneku1
-
soli½ čajové lžičky
Salát
-
těstovin (např. farfalle, fusilli)300 gramů
-
vařící vody1200 gramů
-
kuřecích prsou, bez kostí na kostičky (2 x 2 cm)500 gramů
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
cherry rajčat napůl250 gramů
-
250 gramů mozzarelly, na kostičky (1 x 1 cm)malých mozzarellových kuliček250 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
38 g
热量
2409 kJ /
575 kcal
脂肪
28.2 g
碳水化合物
36.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟